O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado todos os anos em 10 de outubro, com o propósito de aumentar a conscientização sobre os cuidados com a mente e mobilizar ações em favor da saúde mental em todo o mundo.

Mais do que um tema de debate, cuidar da saúde mental é um ato de amor e responsabilidade consigo mesmo e com os outros. Em casa, na escola, no trabalho ou na comunidade, todos os espaços podem e devem ser ambientes de acolhimento, empatia e respeito.

A saúde mental influencia diretamente nossa qualidade de vida, nossos relacionamentos, e até mesmo a maneira como enfrentamos desafios diários. O estigma e o silêncio ainda são barreiras, mas falar sobre o assunto é o primeiro passo para transformar realidades e salvar vidas.

Que este dia nos lembre da importância de ouvir, acolher e cuidar, porque todos nós, em algum momento, precisamos de apoio.

Data de Publicação: sexta-feira, 10 de outubro de 2025